重量挙げ — 持ち上げるタイミング
重量挙げは上下の矢印キーで姿勢を作り、スペースで持ち上げます。押すタイミングが早いと力が乗らず、記録が伸びません。
重量挙げは、押すタイミングだけで結果が変わります。投てきと違って距離がないぶん、1回の判断がはっきり出ます。
01姿勢を作る
重量挙げでは、まず上下の矢印キーで姿勢を作ります。上を押すと体が伸び、下を押すと沈みます。
沈んだ姿勢から持ち上げると、動く距離が長くなります。伸びた姿勢からだと距離が短く、記録が出にくくなります。
姿勢は押し続けると変化が続きます。1回押して止めるほうが、位置を再現しやすくなります。
02スペースのタイミング
スペースは持ち上げの合図です。押した瞬間の姿勢がそのまま記録になります。
もっとも下がった位置で押すと、持ち上がる量が大きくなります。慣れないうちは、下げきった直後を狙います。
早く押すと姿勢が浅いまま判定されます。遅く押すと止まった状態から動くことになり、勢いが乗りません。
03記録が伸びないとき
3回続けて同じ重さで止まるなら、押すタイミングを1回につき少しだけ遅らせます。
タイミングを変えても伸びないときは、姿勢の作り方を見直します。下げきる前に押していないかを確認します。
重量挙げは投てきと違って画面の移動が少ないため、同じ姿勢を繰り返す練習に向いています。PRACTICE で10回続けて同じ位置を狙います。
持ち上がった重さは、競技の終わりに画面へ出ます。数値を見てから次の姿勢を決めると、押す位置の修正が1回で済みます。
下げきった姿勢は、一輪車が止まりやすい状態です。止まる前に押すと、記録が伸びません。
重量挙げでは、持ち上げたあとに姿勢が戻ります。戻る位置を見ておくと、次の試技の押す位置が決めやすくなります。
姿勢を深くするほど、押すまでの時間が長くなります。待てないときは、深さを少し浅くして安定させます。